怎么让白头发变黑发，能不能让白发根变成黑发根

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建议食疗的，你的方法不错，量可以随意调，自己容易吃得下就行，二者都是乌发的。另外平时还可以多吃一些牛肉汤，黑米，核桃，红枣，桂圆等食物，配合每天用木头梳子梳整个头部十分钟。