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标题: 3大“伤胃”早餐，油条第一 [打印本页]

作者: 超群 时间: 2018-8-25 22:11 标题: 3大“伤胃”早餐，油条第一

[p=53, null, left]3大“伤胃”早餐，油条第一，别让胃受折磨了，早知早受益！

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[p=53, null, left]很多商贩在烹制油条时，通常会将原料中加入明矾，这样会使油条变得更加蓬松胀大。然而，明矾中含有铝,长期或大量食用明矾可能会导致铝中毒,甚至诱发老年痴呆。

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[p=53, null, left]茶叶蛋在制作时都会经过长时间煮制，而不断沸腾的开水，和煮鸡蛋的锅之间会产生多种对人体有害的物质，它们会对人体的消化系统，神经系统以及造血系统形成明显的伤害。另外，煮茶叶蛋时加入的茶叶中还含有大量生物碱和酸性物质，这些物质与鸡蛋中的铁元素相结合以后也会对胃肠形成明显刺激，如果长期大量食用，会诱发胆囊炎胰腺炎等高发疾病，不利于健康。

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[p=53, null, left]早上，我们的肠胃道处于一种“空”的状态，当食用辣味食物时候，容易导致内分泌失调，油脂分泌过旺，引发青春痘，粉刺，黑头，使毛孔粗大油腻。而对于肠胃消化不好的人群，容易引起便秘，不利于身体排毒，还影响肠胃健康，吃多了容易腹泻腹痛。

[p=53, null, left]因此，上面这三种食物都不适合做早餐。为了健康，为了不再让胃受折磨，尽量忌口。

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